آسیب عاطفی
چگونه می توان تشخیص داد که فردی از نظر روحی آسیب دیده است؟
شناسایی آسیب عاطفی در یک فرد می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا همیشه به راحتی آشکار نیست. افراد ممکن است درد عاطفی خود را پنهان کنند یا برای بیان بیرونی آن تلاش کنند. با این حال، علائم و رفتارهای خاصی ممکن است نشان دهنده این باشد که فردی با آسیب عاطفی روبرو است.
این شاخص ها عبارتند از:
بی ثباتی عاطفی همراه با نوسانات خلقی مکرر
ایزوله سازی اجتماعی
مسائل مربوط به اعتماد
عزت نفس پایین
ترس یا اضطراب شدید ناشی از موقعیت های خاص
بی حسی عاطفی به عنوان یک مکانیسم محافظتی
رفتارهای خود ویرانگر
اجتناب از آسیب های گذشته
غمگینی یا افسردگی مزمن
لازم به یادآوری است که این علائم و رفتارها دلیل قطعی آسیب عاطفی نیستند و همچنین می توانند نشان دهنده سایر شرایط سلامت روان باشند. اگر مشکوک هستید که ممکن است فردی با آسیب عاطفی روبرو باشد، مهم است که با همدلی به او نزدیک شوید و او را تشویق کنید تا از یک درمانگر یا مشاوری که می تواند حمایت و راهنمایی مناسب را ارائه دهد، کمک حرفه ای بجوید.
