Emotionally Focused Couples Therapy زوج درمانی متمرکز بر عاطفی
زوج‌درمانی متمرکز بر عاطفی (زوج‌درمانی متمرکز بر عاطفی) توسط سو جانسون و لس گرینبرگ در اواسط دهه 1980 به عنوان درمانی برای زوج‌های در مضیقه ایجاد شد. این یکی از اولین درمان هایی بود که بر قدرت احساسات به عنوان عامل تغییر تمرکز کرد. درمانگر زوج‌درمانی متمرکز بر هیجان، تعاملات ناسالم را ارزیابی می‌کند و از احساسات به‌عنوان مسیری برای بهبود روابط و تغییر الگوهای ارتباطی ناسازگار استفاده می‌کند. در نهایت، زوج درمانی متمرکز بر عاطفه سفری به سوی ارتباط عاطفی بین فردی است.
زوج درمانی متمرکز بر هیجان چیست؟
زوج درمانی متمرکز بر عاطفی یک درمان کوتاه مدت 8 تا 20 جلسه است. بیشتر تأکید زوج‌درمانی متمرکز بر عاطفه بر کمک به مراجع برای آگاهی از احساسات خود و همکاری با آنها برای تنظیم احساسات و رفتارهای بعدی است.
مبنایی در تئوری دلبستگی دارد و معتقد است که ایجاد دلبستگی های ایمن تر می تواند به شفای شخصی منجر شود. زوج درمانی متمرکز بر عاطفه تلاش می کند مراجع را از احساس انزوا، ترس و ناامنی به ارتباط و عشق سوق دهد. لس گرینبرگ برخی از مفاهیم اصلی زوج درمانی متمرکز بر عاطفه را وام گرفته و آنها را برای کار با افراد و خانواده ها تطبیق داده است.